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卫生防疫知识宣传材料.doc

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卫生防疫知识宣传材料.doc预防班级中的呼吸道疾病传染1、养成良好个人卫生****惯打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻。不要随地吐痰,不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。不要与他人共用水杯、餐具。学校班级中应做到每天开窗通风。平时体育锻炼,增强抵抗力加强户外活动和耐寒锻炼。注意平衡饮注意环境卫生。在传染病流行季节尽量少到人员密集的公共场所。2、做好防护应尽量避免与呼吸道传染病症状病人的接触。流行季节在人员拥挤的场所内应戴口罩。如出现发热、咳嗽、头痛、呕吐等症状,应及时就医。3、接种疫苗可减少感染的机会或减轻症状。流感、流脑、水痘、麻疹等都应接种疫苗。开:漱:呼:搓:摩:防感真谛;杀菌固齿;吐故纳新;防感一术;黎明即起,开窗透气,盐水漱口,早晚一次,身体站正,两臂平仲,两掌伸直,对搓发热,上星风府,两个穴处,室内清新,口腔卫生,深呼十次,按迎香穴,勤作按摩,酸麻为度;洗:温水刷牙,冷水洗脸,热水洗脚,助你入眠;

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