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1.22老人便秘吃什么好.ppt

文档分类：生活休闲 | 页数：约5页举报非法文档有奖

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,但却是众多疾病发病的罪魁祸首。食物残渣在肠道内停留时间过久,就会发酵***并产生三十多种***,如不及时排出,就会随着血液循环进入五脏六腑,引起器官病变。特别对于中老年人来说,可以诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血等多种疾病。老年人治便秘关键是要健康,不能随便使用药物,要防止对药物产生依赖性,最好是喝芝元堂慧通嗏,能帮助消化、滋润肠胃、轻松排便。:芹菜200g、香干60g、低钠盐少许、葡萄籽油适量、酱油少许、肉丝少许,辣椒―小段。,洗净,用开水烫过。,大火快炒芹菜,再加入肉丝、少许盐、酱油。:小白菜,白蘑菇,耗油适量,糖适量,精盐适量。,切成薄片。小白菜摘去根部,清洗干净备用。,捞出沥干。,下小白菜大火快炒。。,最后放适量糖、盐调味即可。哮闽腕埔***:木耳菜,蒜,油,精盐适量,猪里脊肉适量,胡萝卜一根,青椒少许。。胡萝卜切成花型。,蒜切末、剩余的胡萝卜切丁。。。。下入木耳菜。。。放入蒜末,加盐即可。

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