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大学生心理健康与人生规划.doc


文档分类:医学/心理学 | 页数:约16页 举报非法文档有奖
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让身心与适应性均臻完满第一节万般红紫斗芳菲----心、脑和现实的互动心理的内容心理过程认识过程情感过程意志过程个性心理个性倾向性个性心理特征心理的实质心理是脑的机能脑是心理活动的主要器官脑损伤会引起心理异常心理是对客观现实的反映客观现实是心理的源泉社会生活实践对心理起制约作用第二节幸福从“心”开始----何谓心理健康心理健康大学生心理健康的标准智力正常情绪积极稳定意志健全正确的自我观人际和谐人格完整社会适应良好心理活动符合年龄特征大学生心理健康的意义心理健康与生理健康息息相关心理健康是大学生素质培育的重要基石心理健康是大学生人格成长的内在需要心理健康是教育现代化的需要【心理测试】第三节累微尘成峻极----心理健康的影响因素生物遗传因素遗传因素神经生化因素社会环境因素家庭环境亲子关系家庭教养方式学校性格特征智慧的本质就是适应物竞天择,适者生存----适应的心理学阐述适应的含义适应与环境的变化相伴随适应是一种动态的平衡适应的心理机制认知调节外部评估内部评估态度转变行为选择山重水复疑无路----大学生适应中的问题大学生适应问题调查大学新生面临的适应问题生活适应学****适应人际关系适应心理适应【心理测试】柳暗花明又一村----大学生适应调适主动适应全新环境及时完成角色转换提高独立生活的能力要学会生活自立学会自己管理时间学会对钱财的管理树立新的学****理念树立自主学****的理念树立全面学****的理念树立创新学****的理念树立终身学****的理念增强人际交往能力【心理测试】学****为未来打好基础玉不琢,不成器----学****的心理学阐述学****的定义广义的学****学****是一种普遍存在的现象学****是个体后天****得经验的过程学****表现为个体行为由于经验而发生的变化学****表现为比较稳定的行为变化狭义的学****大学学****的特点专业性自主性多元性实践性探索性学****的心理学理论经典性条件反射学****理论巴甫洛夫的经典性条件反射学****理论华生的经典性条件反射学****理论桑代克的联结主义学****理论斯金纳的操作性条件反射学****理论班杜拉的观察学****论格式塔的完型学****理论托尔曼的符号学****理论人不学,不知义----大学生的学****动机动机动机的含义学****动机学****动机的含义学****动机的功能激发功能指向功能维持调节功能学****动机的分类内部学****动机和外部学****动机主导性学****动机和辅助性学****动机近景性学****动机和远景性学****动机学****动机与学****效率的关系大学生学****动机的影响因素内在因素兴趣、爱好价值观抱负水平学****归因外在因素经济因素社会因素学校因素家庭因素【心理测试】衣带渐宽终不悔----大学生学****动机的培养与激发学生自我学****动机的培养明确学****目的培养学****兴趣学会积极归因教师对学生学****动机的激发创设问题情境及时反馈结果给予恰当评价妥善组织竞赛合理运用奖惩认识自己,完形自我横看成岭侧成峰----自我的心理学阐述有关自我的心理学观点詹姆斯的主体自我和客体自我库利的“镜像自我”米德的自我和客我佛洛伊德的本我、自我和超我罗杰斯的个体对作为主体的“我”的知觉和对作为客体的“我”的知觉自我意识自我意识的心理结构自我认识自我体验自我控制自我意识的内容生理自我社会自我心理自我自我认知中的自我概念现实自我投射自我理想自我不识庐山真面目----大学生自我意识的偏差自卑生理缺陷经济状况家庭环境创伤性体验期望值过高【心理测试】自负虚荣从众逆反山登绝顶人为峰----大学生自我完善的途径客观地认识自我通过他人来认识自我通过他人的评价来认识自我通过与他人的比较来认识自我通过内省来认识自我通过参加实践活动来认识自我【心理测试】积极地悦纳自我合理地塑造自我成功的第一要素是搞好人际关系嘤其鸣矣,求其友声----人际交往的心理学阐述人际交往与人际关系人际交往的心理效应首因效应近因效应晕轮效应投射效应社会刻板印象独学无友,孤陋寡闻----大学生人际交往大学生人际交往的作用人际交往是大学生生存的基本条件人际交往是维持大学生身心健康的重要保证人际交往能够促进大学生的智力开发和技能提高人际交往有助于大学生自我同一性的建立人际交往能够促进大学生的社会化进程大学生人际交往的特点大学生人际交往的需求迫切大学生交往对象以同龄人为主大学生的直接人际交往与时空接近相关不约自合,不逐自离----大学生人际吸引相似性吸引互补性吸引人格吸引才能吸引外表吸引【心理测试】和而不同,周而不比----大学生人际提升人际交往的原则真诚平等尊重宽容交互自我表露人际交往的艺术学会换位思考真诚赞美主动交往善于倾听善用批评批评要注意场合批评不要算老账,揭老底批评要采取“三明治”的方式慎用争论温和地说出自己的想法保全对方的面子不要试图通过争论改变他人情绪、情商及其效应万紫千红总是春----情绪的心理学阐述情绪的含义主观体验生理唤醒外在行为情绪与主观体验情绪和情感的种类情绪的种类基本情绪快乐愤怒恐惧悲哀情绪状态心境***应***感的

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  • 时间2019-12-07