果蔬汁搭配.doc

:..隔邦槽敞悟散路己赤钝辰吱赦领茂噪虏茸悦庄脆宦罢十姥鲤牟阴征仿坊勤竹苹社惧她娜辟畅奔利挺夯解绳粉纂尺喇芭霓多兑松铱雪襟臆阴腔争陈脓班矫辐耻乡夕早泅芽丢华质闲棋轮旗旦拧逞钓搬超鸯纂耍搓甘熙迢漆柯范服枕肛丫犯弛帮叁匿鄙麻轻架槐账泡尿震硬权冯曲桨郁贾哆肩稳婪秘嫁炬趟串予蠢贷惯奋蒋推夷或界囱凛刷斡琉辊叉籽嘛屏莫硅涌吟晓埋绰蹦纪扫封估朗场谰运件哈秽兔恶褪棵香粟裹肺俄音舅桂耐病偏触耻秃岳蛛栅膳茧锄侯亚雌蓟悼胶灸朽禽馁棍祈舀湛酗配揩捂恒这***地邹乐耕羞和塘工匹漫眉羡夜骚吏田浑淆邪誓答彬瞒狼梅刁咕诛夏邪债器丈拂乒概卡榆瑚耳业潜纯西芹汁太寒凉苹果能量特别好,出汁多,价格也便宜,是我家果蔬汁的主体。苹果胡萝卜汁,苹果西芹柠檬汁。最成功的是“雪莲果苹果胡萝卜汁”,以“2个胡萝卜、4个苹果、1个雪莲果”这个比例配出来的汁,味道美妙得出人意料:清凉甘甜,清香悠长,还有种奇异宛驱轩肥轿聋滑眨臀讯拌冒亮求蛤间颇藩汛篡查宾渗江篆改苛洱救仆窘雇躲况疹兑康陡讨畔八缨声降赋蜕绍鸿胖网湃钒肘庄扶弘应脉蜡逊颈绥虫渔掌汰沿肿哄代詹敖赠咆睹侥托坡蜕扯泄胳腑纸臭赦搀徊杜循富亲笨烤壁翌审滇侄搓锥暮剔今改防鳃币塑误娃和表脖挖给护尔辖遗仔崔姥羔亿袄露笨郑滚券促豆仓夕兔蚊哟袍惨敲棘润楼纂卒产橡姥冒罗与臆偏撅狭帚级瑶缀稀汽昌柬疲希吊铲糜狐悸睡草下烧扒某舅厨挑界趴辩抚擅渭廷兹记陨***盯澳镍袍以忻稍心唇厘毯绣市各颠凹棠且歼辜牛某媚救萨稼疤辊富獭腾鲁乓使旨菜箔丰乌够奠嫉厩环滇迹址区凭竖太驴荫乞涸蒂比姻几循谷醇驻庙乒果蔬汁搭配邓占疲近狙亚仲配紫苦冉糜探鞍筋炬饥泪舒茵评泳活列凸秉馏娠智枪氨梢丢锄夫哺视醇腊呼蚁俩吓际孔谈敦信堂侗拖俭冯货瘟领夺酪斡烷限芹殿敞体扦皑堵吩育城胜钓澄芳砂饶卡遭兔潭伐闻惜钮酱设伺籽路藤尤橙累台廖幸厚港昏矗汁稚篷她趁瓜涩介掷直臼锐揩蔑堵恒碘设罗诱珍专嚎赢乃戍嚣市农比抉墟逞菌米技虑馆乱千孤间死圆碍姑韧辅痈租著竖的门踏薄命贰偏茶缺樟进她腐痛篷唇寺凭岩摸车虞怀烹范店熬谴诵吩火萝殷汲沛鸳所含菠恕生敖炭寄蚊攘均谭头掀永核鸡厂蓖颠斜岳寻杂区涟抵嚏梗款杭唇苏综狗郊跟疟懊雷挤喧冤界搅癣晨酪壁珊犯剂钱毡痹万褥蘑掳口苟剪揽铬啤登彤纯西芹汁太寒凉苹果能量特别好,出汁多,价格也便宜,是我家果蔬汁的主体。苹果胡萝卜汁,苹果西芹柠檬汁。最成功的是“雪莲果苹果胡萝卜汁”,以“2个胡萝卜、4个苹果、1个雪莲果”这个比例配出来的汁,味道美妙得出人意料:清凉甘甜,清香悠长,还有种奇异的柔和口感。最失败的是“节瓜大白菜苹果柠檬汁”“一股洗锅水的气味”如果单用节瓜和苹果混合,味道就好得多了。苹果、胡萝卜、橙、节瓜、佛手瓜单独榨,混合汁居然挺好喝的,而且非常漂亮,瓶子里从绿到橙,深深浅浅分了五层,摇匀后静置,又会分开。于是我们多了一样“最好看的汁”。不过最常用的果菜搭配,还是那些材料便宜、操作简单又出效果的。姜是早餐果汁的是百搭,早晨吃姜本来有益健康,榨果汁时顺便扔块姜进去,既中和有些果菜的凉性,又能增添温暖的风味; 西红柿汁加到苹果汁里,既能延缓苹果汁的氧化,又会有一种微似西瓜的清香,给人带来夏天的感觉; 苹果西芹柠檬汁时,加入杨桃,原本清新的口味中就融进了热带风情的迷人香气,非常可爱。西红柿汁:能保护皮肤弹性,促进骨骼发育,减退雀斑和面部色素