中国舞蹈家协会考级一级课程介绍.doc

2015版华彩中国舞蹈考级教材第一级(4-6岁)
 1、光阴                        (3/4节奏练****br/>2、饼干圆圆                    (手臂练****br/>3、玩娃娃                      (压腿练****br/>4、小雨点                      (勾绷脚练****br/>5、星星很美丽                  (手位练****br/>6、说句悄悄话                  (头的练****br/>7、蜗牛                        (压胯练****br/>8、小铃铛                      (脚位练****160;                  
9、一二三                      (手指练****160;        选学组合              
10、玩具熊                     (再见曲)   
 一、光阴(3/4节奏练****br/>1、训练目的:
认识三拍子节奏“强弱弱”的特点
2、主要动作及要求:
a、对脚盘坐:盘腿坐于地面,脚心相对,双膝尽量靠向地面,双手叉腰
b、拍膝盖:盘腿坐于地面,脚心相对,双手拍膝盖
c、拍手:盘腿坐于地面,脚心相对,双手拍手
d、拍地:盘腿坐于地面,脚心相对,双手拍体前的地板
e、摆手:盘腿坐于地面,脚心相对,上身前倾,头微仰,双手胸前平行,五指张开摆动
3、节奏:
准备位置:体对1点,对脚盘坐,后背直立
准备音乐:(3/4节奏每小节为3拍,数字标明为第几小节)
(1)—(8)     保持准备拍动作
第一段:
(1)—(4)     拍膝盖四次
(5)—(8)     拍手四次
(9)            拍地板
(10)           双手收回叉腰,后背直立
(11)—(12)   重复(9)—(10)动作
(13)           摆手
(14)           双手掌型,收回胸前,后背直立
(15)           双手前平位摊手,手心向上,身体微微前倾
(16)           双手收回叉腰,后背直立
第二段:
(17)—(20)   重复(1)—(4)动作
(21)—(24)   重复(5)—(8)动作
(25)—(28)   重复(9)—(12)动作
(29)—(32)   重复(13)—(16)动作
(33)—(36)   重复(9)—(12)动作
结束段:
(37)—(40)   准备位动作右左晃动四次
4、提示:
通过模仿时钟滴答的流逝,掌握三拍子的节奏与强弱节拍
5、歌词:
光阴在哪里,别玩躲迷迷,我们到处在找你, 你叫答答答,还是滴滴滴,不要只是滴答滴。你不像空气,又不是游戏,感觉真的好神秘,
宝贝对不起,请不要生气,其实我在你心里。
滴滴滴滴滴,答答答答答,跟着光阴在玩耍, 滴滴滴滴滴,答答答答答,宝贝一天天长大。昨天是故事,今天就开始,明天有梦来编织, 光阴在飞舞,我们要抓住,分分秒秒的幸福。
 二、饼干圆圆(手臂练****br/>1、训练目的:
手臂路线的认知练****br/>2、主要动作及要求:
a、画饼干:双手经体前交叉画立圆至2、8点斜上位
b、小船舞姿:双手斜上位屈臂,掌心对2 .8点
c、吃饼干舞姿:双臂曲臂架平,虎口张开,放于嘴边,低头张嘴做出吃饼干的动作
3、节奏:
准备位置:体对1点,双跪坐,双手斜下位
准备音乐:
(1)—(2)保持准备位置
第一段:
(1)1—2      画饼干动作
3—4      双手落于斜下位
5—6      画饼干动作
7—8      双手落于斜下位
(2)1—2      双手合十经体前到头顶尖
          3—4      小船舞姿
          5—6      小船右摆
          7—8      小船左摆
(3)1—4      双手前平位摊出,掌心向上
          5—8      小臂折回胸前,指尖点胸
(4)1—4       吃饼干舞姿
          5—6       双手合十直臂到头顶尖
          7—8       双手落于斜下位
第二段:
(5)—(8) 重复(1)—(4)的动作
(9)1—4    吃饼干舞姿
4、提示:
a、双手划立圆要由指尖带动,做到最大限度
b、舞蹈时要让孩子们边唱边跳,提高孩子们学****舞蹈的热情
5、歌词:
 饼干圆圆,圆圆饼干,用手掰开变成小船,
你吃一半,我吃一半,啊呜一口,小船真尖。
 三、玩娃娃(压腿练****br/>1、训练目的:
训练腿的