运动损伤的预防与处理(王家林).ppt

运动损伤的预防与处理
第二军医大学长海医院
王家林
第一章总论
内容提要:主要介绍运动损伤发生原因和预防措施;止血、包扎方法;骨折和关节脱位的临时固定;运动损伤的一般处理原则和方法。
重点:运动损伤发生的原因和预防;急救的原则和方法;运动损伤的征象和处理
难点:运动损伤的征象和处理;运动损伤的急救方法
第一节概述
1、按损伤的组织结构分
1)软组织损伤
2)骨关节损伤
3)内脏损伤
4)其它
一、运动损伤的分类
一、运动损伤的分类
2、按损伤的轻重程度分
1)轻伤
2)中等伤
3)重伤
第一节概述
3、按损伤组织的创口界面分
1)开放性损伤
受伤时伤部皮肤或粘膜破裂,创口和外界相通,有组织液渗出或血液自创口流出,称为开放性损伤。
2)闭合性损伤
受伤时伤部皮肤或粘膜完整,无创口与外界相通,损伤后的出血积聚在组织内,称为闭合性损伤。
第一节概述
4、按损伤组织的时间分
1)急性损伤
2)慢性损伤(劳损、陈旧性损伤)
第一节概述
二、运动损伤的原因
造成运动损伤的原因可分为基本原因和诱因两大方面:
(一)基本原因(也称一般原因或直接原因)
1、思想因素
第一节概述
二、运动损伤的原因
(一)基本原因
2、准备活动方面的缺点
1)不做准备活动或准备活动不充分
2)准备活动的内容与体育课或训练课的内
容结合的不好或缺乏专项准备活动。
3)准备活动的量过大或强度安排不当。
4)准备活动和正式练****的时间间隔过长。
第一节概述
二、运动损伤的原因
(一)基本原因
3、技术上的缺点和错误
4、局部负担量过大
5、身体机能状态不良
第一节概述
二、运动损伤的原因
(一)基本原因
6、教学训练和比赛的组织方法上的错误
7、动作粗野或违反规则
8、场地、设备、服装上的缺点
9、不良气候因素的影响
第一节概述