下载此文档

自尊、应对方式与大学生心理健康关系的研究的综述报告.docx


文档分类:医学/心理学 | 页数:约2页 举报非法文档有奖
1/2
下载提示
  • 1.该资料是网友上传的,本站提供全文预览,预览什么样,下载就什么样。
  • 2.下载该文档所得收入归上传者、原创者。
  • 3.下载的文档,不会出现我们的网址水印。
1/2 下载此文档
文档列表 文档介绍
该【自尊、应对方式与大学生心理健康关系的研究的综述报告 】是由【niuwk】上传分享,文档一共【2】页,该文档可以免费在线阅读,需要了解更多关于【自尊、应对方式与大学生心理健康关系的研究的综述报告 】的内容,可以使用淘豆网的站内搜索功能,选择自己适合的文档,以下文字是截取该文章内的部分文字,如需要获得完整电子版,请下载此文档到您的设备,方便您编辑和打印。自尊、应对方式与大学生心理健康关系的研究的综述报告研究显示,大学生的心理健康问题日益突显,自尊和应对方式是影响大学生心理健康的重要因素之一。本文从自尊、应对方式与大学生心理健康三个方面进行综述。一、自尊与大学生心理健康关系的研究自尊是指个体对自身的认识和评价,它是一个人心理健康的基石。众多研究表明,自尊与大学生的心理健康存在相关性,而低自尊则与心理健康问题之间的关联更为显著。研究发现,低自尊的大学生更容易感到焦虑、抑郁、孤独、无助、挫败感等负面情绪,且更容易出现吸毒、犯罪等问题。与此相反,高自尊的大学生则更易具有积极的心理健康状态,比如情感稳定、自信、生活幸福感和抗压能力强等。因此,大学生应该培养积极的自我评价和认知,提高自尊心,以改善自身的心理健康。二、应对方式与大学生心理健康关系的研究应对方式是在面临压力、困难和挫折时,个体为减轻自己的负担所选择与采用的应对方式。应用合适的应对方式,可以促进一个人的身心健康。反之,不当的应对方式则会损害健康。研究表明,针对不同的情境应对方式也应该因人而异,有时会因为人的性格、信仰不同而影响其对应对方式的选择。比如负向应对方式更容易导致压力、紧张和心理不适,而积极、有效的应对方式,比如面对问题、认真思考和实施解决方案的方式则可以最大限度地缓解负面情绪。因此,大学生应该增强自我心理调节能力,学会采用积极应对方式,有效应对各种挑战和压力,从而提高心理健康水平。三、自尊与应对方式对大学生心理健康的影响自尊和应对方式是互相作用的。大学生的自尊心态能够影响其应对方式的选择和效果。同时,应对方式的选择和效果也会反过来影响自尊。研究表明,自尊高的学生更容易有积极应对方式,包括主动求助、心理调节技能和身体调节。而对于自尊低的学生,常常倾向于采用消极的应对方式,比如逃避、拖延和自我责骂。这些应对方式都会对心理健康产生负面影响。因此,自尊和应对方式的相互作用是非常重要的,应该采取对策加以改善。综上所述,大学生的自尊和应对方式与心理健康密切相关,需要注重自我评价、选择适当的应对方式,以提高个人心理健康。同时,学校和家庭也应该积极关注大学生的心理健康问题,给予必要的关注和辅导。

自尊、应对方式与大学生心理健康关系的研究的综述报告 来自淘豆网www.taodocs.com转载请标明出处.

相关文档 更多>>
非法内容举报中心
文档信息
  • 页数2
  • 收藏数0 收藏
  • 顶次数0
  • 上传人niuwk
  • 文件大小10 KB
  • 时间2024-04-20