小学生心理教育活动方案范文（精选6篇）.pdf

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,以积极的心态投入考试。教学过程:一、引入:面临考试,有的同学产生了不少心理压力,为了能够在冲刺阶段,取得最好效果。我们要学会一定的调节方法、和学****方法。在复****过程中,要不断地回顾,考察自己在哪个知识点容易出错。只有不断地对自己进行自我诊断,才能明确地知道自己的弱点,才能更有效地利用时间,提高成绩。值得注意的是:千万别盲从,不要看见别人干什么,自己就干什么。抓不住自己的重点。总做一些对自己提高成绩帮助并不太大的事,那样会得不偿失的。二、同学发言:谈自己的复****迎考方法。三、集体总结迎考方法:(一)身心上:1、合理地计划和分配时间。在有限的2个月里,学会合理安排复****进度,忙闲得当。2、保持足够的睡眠。睡眠是人的基本需要,不要压缩和减少睡眠的时间,。如果没有很好的休息与睡眠,就很难有充沛的体力与精力去学****和记忆。3、劳逸结合,身心平衡。4、多与同学沟通和交往。(二)学****上1、读,即通过读课本,看笔记,翻作业,达到知识再现、加深理解和记忆的目的。注意::..方法是极其盲目的,也是低效的。②读,不仅仅是用眼睛去扫描,这样既容易走神,也是造成复****肤浅的重要原因。读的同时应多动手,在书本上作些标记、批示;多动脑,积极思考,上挂到自己原有的知识体系和网络,下联到具体的知识点和****题。2、忆运用尝试回忆的方法将学过的知识,在头脑中“过电影”,发现不熟悉、不清楚的地方及时翻阅资料,请教老师,予以补救。3、摘,将学****中的重点、难点摘录下来加深印象,重点攻克。另外就是摘错,在独立作业或考试结束后,对典型错误认真细致的分析致错原因,并将正确、错误的答案都记录下来留待以后作为借鉴。摘不仅可以帮助我们积累丰富的知识和经验,而且可以促进大脑的综合活动,提高创造思维的能力。四、练,练是复****的重要手段,练****的目的,一是检查自己学****的效果,对知识的掌握及灵活运用程度;二是锻炼思维能力;三是提高解题的速度。练****时应做到:①注意审题能力的培养和训练。②解题过程要做到有理有据,思路清晰,书写认真。③限时训练,既要克服拖沓,也不应匆匆忙忙。④独立思考。⑤练后要及时小结,练而不结等于劳而不获。五、议,几个同学以学****小组的形式互问互答,互检互助。由于这种方法有一定的竞争因素,从而可以激发学****兴趣和学****的积极性,对激发思维的敏捷性也有很大的帮助。