下载此文档

糖尿病人食谱编制.ppt


文档分类:生活休闲 | 页数:约27页 举报非法文档有奖
1/27
下载提示
  • 1.该资料是网友上传的,本站提供全文预览,预览什么样,下载就什么样。
  • 2.下载该文档所得收入归上传者、原创者。
  • 3.下载的文档,不会出现我们的网址水印。
1/27 下载此文档
文档列表 文档介绍
该【糖尿病人食谱编制 】是由【duzw466】上传分享,文档一共【27】页,该文档可以免费在线阅读,需要了解更多关于【糖尿病人食谱编制 】的内容,可以使用淘豆网的站内搜索功能,选择自己适合的文档,以下文字是截取该文章内的部分文字,如需要获得完整电子版,请下载此文档到您的设备,方便您编辑和打印。糖尿病人食谱编制contents目录糖尿病人的营养需求食谱设计原则具体食谱推荐食谱调整与注意事项健康饮食生活****惯的培养01糖尿病人的营养需求总结词选择低血糖指数(GI)的碳水化合物,如全谷物、蔬菜和水果,有助于控制血糖水平。详细描述低GI的碳水化合物消化吸收缓慢,能够保持血糖水平稳定,减少胰岛素分泌过多引起的低血糖风险。此外,全谷物、蔬菜和水果富含纤维,有助于增加饱腹感,减少进食量。碳水化合物的选择总结词选择优质蛋白质来源,如瘦肉、鱼、豆类和奶制品,以满足身体对蛋白质的需求。详细描述蛋白质是维持身体健康所必需的营养素,对于糖尿病患者来说,选择低脂肪、低盐的优质蛋白质来源尤为重要。这些食物中的蛋白质易于消化吸收,同时能够提供饱腹感,有助于控制血糖和体重。蛋白质的来源控制脂肪摄入量,特别是饱和脂肪和反式脂肪的摄入,以降低心血管疾病的风险。总结词糖尿病患者应选择健康的脂肪来源,如橄榄油、鱼油和坚果,同时限制高脂肪食物的摄入量。饱和脂肪和反式脂肪摄入过多会增加心血管疾病的风险,因此应尽量避免食用含有这些不健康脂肪的食物。详细描述脂肪的摄入确保摄入足够的维生素和矿物质,以满足身体的营养需求。总结词糖尿病患者容易出现维生素和矿物质缺乏的情况,因此应注意食物的多样化,并适当补充富含维生素和矿物质的食物,如绿叶蔬菜、全谷物、坚果和水果。此外,也可以通过补充剂来满足身体对特定维生素和矿物质的需求。详细描述维生素和矿物质的补充02食谱设计原则控制总热量是糖尿病食谱编制的重要原则,目的是保持合理的体重和血糖水平。总结词根据患者的身高、体重、性别、年龄和活动量等因素,计算每日所需的总热量,并在食谱中合理分配。详细描述避免热量摄入过多或过少,以免引起肥胖或营养不良,影响血糖控制。注意事项控制总热量保持营养均衡总结词保持营养均衡是糖尿病食谱编制的基本要求,目的是满足患者的营养需求,同时控制血糖水平。详细描述确保食物中含有足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素,以满足患者的生理需求。注意事项避免偏食或挑食,以免造成营养不均衡,影响身体健康。

糖尿病人食谱编制 来自淘豆网www.taodocs.com转载请标明出处.

相关文档 更多>>
非法内容举报中心
文档信息
  • 页数27
  • 收藏数0 收藏
  • 顶次数0
  • 上传人duzw466
  • 文件大小7.80 MB
  • 时间2024-03-28