锻炼孩子大脑记忆力的方法.docx

该【锻炼孩子大脑记忆力的方法 】是由【hhhhh】上传分享，文档一共【3】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【锻炼孩子大脑记忆力的方法 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。1/3锻炼孩子大脑记忆力的方法 锻炼孩子大脑记忆力的方法 催促孩子快步走 运动神经中枢在脑的前额叶,运动命令就是从这里下达的。每天进行20分钟的快走可以改善脑部血流量、刺激脑产生有益的活性物质。 研究说明,经常运动可以降低患痴呆症的几率。 培养管理时间能力 科学家在上世纪80年代末创造了一种时间管理方式:用简单的厨房定时器给工作设定25分钟的时限,时间一到就休息几分钟,这会让你的头脑更为敏捷。 给孩子制造快乐 孩子之所以能感受到喜悦和愉快,是因为脑内分泌了一种名叫多巴***的物质,这种物质还能增进神经脑细胞的发育、扩展神经网络。当孩子一想起这些令人愉快的目标,Ta的大脑就会分泌多巴***,也能更高效地完成工作。 判断宝贝是右脑型还是左脑型 右脑适合对图像、空间、音乐等信息进行处理,直觉和综合判断力强,同时具备信息合成、整体认知等能力。 右脑兴旺的人通常擅长美术、音乐,但对数学感到头疼。而左脑那么适合进行语言、计算的处理,行动方式是分析式和理论式的,一般左脑兴旺的人数学优秀,善于有逻辑地思考问题。 能否高效用脑就得首判断宝贝是哪种脑型,因此只有做Ta喜欢的事情,大脑才会更兴奋。2/3 *** 嗅觉和人的记忆密切相关,一般气味的刺激是和眼前事物一致的。 可是如果鼻子闻到的是咖啡的香气,但看到的却是鱼的样子,那大脑就开始“混乱〞了,而这种混乱却可以刺激脑部的一些神经,使得神经细胞分泌更多的神经递质,从而优化大脑机能。 锻炼孩子记忆力的好处 一、注意力: 记忆力的训练要求我们注意力集中,而同时,进行训练的时候,我们的注意力很自然地就会高度集中起来。久而久之,我们的注意力就得到了很大的锻炼,无论去做什么事情,都会感觉到自己的注意力大大提高了。 二、观察力: 记忆力训练要求我们去不断地找很多地点,这就需要我们留心去观察我们身边的环境、观察我们周围的物体,这样,我们的观察力自然就会得到提高。 三、想像力: 记忆的效果往往取决于想像的生动程度,当我们的练****越来越纯熟的时候,我们所发挥的想像力就会越来越生动、越来越逼真,我们右脑的潜力就得以真正调动起来。 四、创造力: 生动而夸张的想像需要我们拥有灵活的创造力,同时,大量地运用这些方法去记忆,会逼着我们进行越来越富于创造力的想像,这样,我们的创造力也得到了很大的锻炼。3/3 当然,世界记忆大师的这套记忆力训练系统,不但能够帮助我们迅速提高记忆力、注意力、观察力、想像力、创造力,帮助我们迅速地提高学****能力,而且,伴随着这多种能力的提高,我们会发现自己在学****上拥有越来越清晰的思维,无论学****什么都会得心应手。 而同时,我们会发现自己拥有了越来越强烈的自信,会感觉到自己的人生越来越有价值、越来越精彩,我们会对自己美好的未来由衷地充满着希望。