下载此文档

运动胎教:孕晚期运动胎教法.doc


文档分类:医学/心理学 | 页数:约5页 举报非法文档有奖
1/5
下载提示
  • 1.该资料是网友上传的,本站提供全文预览,预览什么样,下载就什么样。
  • 2.下载该文档所得收入归上传者、原创者。
  • 3.下载的文档,不会出现我们的网址水印。
1/5 下载此文档
文档列表 文档介绍
该【运动胎教:孕晚期运动胎教法 】是由【雨林书屋】上传分享,文档一共【5】页,该文档可以免费在线阅读,需要了解更多关于【运动胎教:孕晚期运动胎教法 】的内容,可以使用淘豆网的站内搜索功能,选择自己适合的文档,以下文字是截取该文章内的部分文字,如需要获得完整电子版,请下载此文档到您的设备,方便您编辑和打印。运动胎教:孕晚期运动胎教法胎教是我们跟宝宝交流方式中最有效最直接的一种,虽然胎教的方法有很多种,对宝宝胎教也有很多讲究。但是孕晚期的孕妈妈们不要以为临近分娩,就不能动来动去,也不能对宝宝采取运动胎教了,这种想法是不科学的说法。专家称,孕晚期也可以进行运动胎教。运动胎教是怎样的呢?小编告诉你。正因为孕晚期的胎教对宝宝的影响大,我们才应该尝试各种不能的胎教方式,当然这肯定是建立在不影响母婴健康的基础上。运动胎教法是否能在孕晚期用 运动胎教对宝宝有哪些作用?1、运动是胎儿生长发育的必由之路。早在怀孕第 7周,胎儿就开始了自发的“体育运动” 。从眯眼、吞咽、咂手、握拳,直到抬手、蹬腿、转体、翻筋斗、游泳,真是应有尽有,无所不能。就这样,胎儿的全身骨骼、肌肉和各器官在运动中受到锻炼和发展,胎儿在运动中逐渐长大。所以,当怀孕到了第周左右,母亲就可以明显地感觉到腹中的胎动。2、胎儿的生命也在于运动。胎教理论主张适当适时地对胎儿进行运动刺激和训练,也就是说,要适时适当地进行一些“体育”胎教,促进胎儿的身心发育。3、对胎儿进行宫内运动训练有人建议,在怀孕3-4个月后可以适当对胎儿进行宫内运动训练。 作法是孕妇仰卧,全身放松,先用手在腹部来回抚摸, 然后用手指轻按腹部的不同部位, 并观察胎儿有何反应。开始时动作宜轻,时间宜短,等过了几周,胎儿逐渐适应之时,就会做出一些积极反应。这时可稍加一点运动量,每次时间以 5分钟为宜。4、胎儿进行宫内“散步”活动怀孕第6个月后,就可以轻轻拍打腹部, 并用手轻轻推动胎儿, 让胎儿进行宫内“散步”活动,如果胎儿顿足,可以用手轻轻安抚他。如能配合音乐和对话等方法,效果更佳。提醒注意:(1)对胎儿的运动训练, 一般在怀孕 3个月内及临近产期时均不宜进行, 先兆流产或先兆早产的孕妇也不宜进行。(2)此外,手法要轻柔,循序渐进,不可操之过急,每次时间最多不宜超过10分钟。否则将适得其反。研究表明:1)凡是在宫内受过“体育”运动训练的胎儿,出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳跃等动作的发育都明显早于一般孩子。2)他们身体健壮,手脚灵敏,智、体全面发展。因此,“体育”胎教也是一种积极的有效的胎教。综合上述,明确的表明了运动胎教法在孕妇怀孕的任何时期都是可以用的,只是孕晚期采用的话效果会更好。看到这儿我们孕晚期的孕妇不会再对运动胎教有任何疑虑了吧。1、快速锁屏现代人的电脑充满了各种商业机密与隐私,上班时间喝个茶水都害怕电脑被“***”。电脑它自己也会保护自己哦,只要你离开之前按下快捷键:Windows+L,就能快速锁住电脑屏幕哦,妈妈再也不用担心我的机密泄露了2、误删恢复字打多了就容易手抖,尤其做文案的,有时候忙得眼花缭乱却一不小心把文字为误删了。只要你未清空回收站,就能按快捷键:Ctrl+Z,进行撤回恢复。

运动胎教:孕晚期运动胎教法 来自淘豆网www.taodocs.com转载请标明出处.

相关文档 更多>>
非法内容举报中心
文档信息
  • 页数5
  • 收藏数0 收藏
  • 顶次数0
  • 上传人雨林书屋
  • 文件大小46 KB
  • 时间2024-03-26