大学生心理健康的自我成长报告【8篇】.docx

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在小组成员们的共享、倾听和反馈过程中,我意识到自己是一个很自卑、被动的人。正由于自卑,在小组活动中,我总觉得大家都比我有力量、有思想,会担忧自己说的没有深度,所以我****惯性地把自己藏起来,表现出来的是不情愿主动表达自己的观点和想法,也不常反对别人。其实再看生活中的我也是这样的,不喜爱和不熟识的人多说话,可以一个人宁静地待上很久,不擅长拒绝别人、不擅长反对别人。在人多的时候会保持宁静,不易被别人留意到。或许我还是渴望被人关注、确定的,只是我不会表现得很乐观,这或许是我的自卑和自尊之间的冲突吧。 当然,只有熟悉自己确定是不够的,更重要的是用行动来转变。以前我常常是在脑子里想想要转变自己,但实际行动并不多。由于在行动之前我会闪过一些"我的行动是没有用的,没有效果的'的念头,这些念头会让我放弃自己的行动。小组活动不仅让我更深地熟悉自己,也给了我许多思索问题的新角度,给了我转变自己的动力和方法。在听过组员们的经受和分析后,我也意识到转变是需要更新自己和努力的。阿雅说的"拒绝别人也表明自己的强大。'地球说的"还没有达到我的底线。'狐狸说的"对我的好处是什么?'这些对我来说都是新的思维方式,而清芯在博客回复中提示我在为自己找借口时,也让我有所思索。我的许多念头和想法其实都是自己不用行动转变自己的借口,会和我自己的期望有冲突。但现在的我好像有了一些变化。就像前几天,我趁着校长在我们办公室谈天的时候,提出工作太多,盼望能少一些。虽然他没有直接给我答案,但至少我敢于提出来,也算是一点小小的转变吧。盼望下个学期能连续和大家共享我的转变。 自我分析到此结束,另外还想说的就是对于小组活动的参加程度,我自认为是更博最不乐观的那一个,或许是由于许多东西我在体会,但当我坐下来要写的时候却感觉有点无从下笔,所以每次都是半途而废。或许也是由于我的认知问题,有时会觉得在小组活动时收获许多,但离开这个环境回到生活中,又会消失自我否定和消极的想法。不管怎样,转变是困难的,反复也是存在的,想起以前常常和同学开玩笑说的话"革命尚未胜利,同志仍需努力',用来勉励一下自己。 最终,感谢大家的共享和关心,每个组员的倾听让我感觉到自己被重视,大家从不同角度分析问题和困扰,让我的认知和思维方式有了新的突破。高校生心理健康的自我成长报告 序言:时间像一条奔流的大河,携裹着沙子一样渺小的众生匆忙远去,一点回旋的余地都不给人留下,只留下很多人在岸边慨叹,逝者如斯夫,不舍昼夜。弹指之间,在时间的洪荒里已经沉浮了二十余载。正文:奋斗的高中,努力着,考上自己梦寐以求的高校,时间匆忙,大一已经过去,大二也已经接近尾声了,时间是如此之快。大二下学期,开头选修,我选修一门高校生心理健康教育课,听老师讲课感受颇深,老师仔细负责,讲了许多我不知道的东西,获益匪浅,从今开头摆正正确的心理面对生活中的一切。 心理健康叙述了如何进行自我完善、如何进行心情的调控、如何面对挫折与压力、如何适应新的环境、如何处理人际交往中的问题等等,特别的具体、全面。我认为此次的成长分析特别重要,它可以让我以一个自我认知的过程全面的剖析自己、了解自己,从而更好地成长,更好地进展自己的特长及爱好,正确熟悉自己,给自己正确的定位。 从小到大,回忆曾经走过的路,有欢乐也有哀痛,有委屈也有挫折,有稚嫩天真的幻想也有远大的志向和高原的目标,生活中的点点滴滴构成了我绚丽的生活,我要感谢我的父母和全部关怀爱惜我的人,由于是他们给了我机会和力气,让我的生活充实绚丽而多彩,给了我成长最大的关怀童年,在我的记忆中,是特别欢乐的,这要感谢我的父母,他们给了我无微不至的关爱,虽然我诞生在一个一般的农夫家庭,父母都是狡猾的农村人,他们特别重视我的学****但从来不像其他的家长一样逼着我学这学那,反而是给了我许多自由的时间,可是我还是比较自觉,每次回家总是先把老师布置的作业做完才玩,我的童年比起同龄的孩子还是?非常愉快很自由的。 在上学之前,我就已经学会了基本的加减法和拼音字母,现在已经想不起来自己当时是怎么学会的。但就是由于这样,我上学后很轻松,爸妈几乎没有管过我的学****也经常由于这个而沾沾自喜,有时候还会有点小傲慢。由于成果始终不错,老师也很喜爱我,也就是在那时形成了我的一共性格特征:自信。每次总是很精彩的完成任何任务,而且做完之后,更加使我信念百倍的连续走下去。 学校阶段应当是我的第一个转折点,初一的其次个学期,由于没有父母的约束,自己又认为自己很聪慧,所以对学****就放松了,同时迷上了网路,结果就可想而知了。成果大不如前,后来父母发觉我沉迷上网,大发脾气,从这开头,原来自由的生活被约束起来了,但网络对我的吸引并没有减弱,自己还是偷偷摸摸的往网吧溜,爸爸其次次在网吧抓住了我,这一次我挨打了,虽然不疼,只是挨了两脚,从来没有被动过一根手指头,我也从来没看过父母这般的生气,或许是我天生性格的缘由吧,我并没有怨恨他们,从那以后我又回到了最初的乖小孩,每天仔细学****最终以优异的成果考上了县里第一所中学,当是还记得,接到通知书那一刻,我观察了父母脸上的微笑,当时我的心被触动了,晚上自己在被窝里流泪了,痛恨自己以前的所作所为,从那以后,我暗暗下定决心,肯定要好好学****将来出人头地,不辜负父母。 高中,我来到了县里读书,又是生疏的环境,在那里我开头了真正的学****高一的其次学期我们开头文理分班,由于个人的性格和各科目的成果,我选择了理科,也就是从这时,我才仔细地对待学****这件事情,由于小时候的优势已经不复存在了,一切都是从头开头。转瞬间,我们步入了高三,到了高三,生活紧急而充实,每天都忙劳碌碌。做不完的****题,没完没了的考试,为的就是一个目标,考高校。我们近乎安于那种枯燥的生活,由于我们向往高校,每次听老师给我们讲高校,我们都特别的兴奋,觉得高校生活简直就是一种享受。高校,是我们熬过那段枯燥生活的精神信仰,虽然,高考并不抱负,但最终我还是如愿以偿的来到了这所学校。 虽然我刚来到高校,但我已经体会到了人际关系的简单,由于来自不同的家庭,每个人的价值观念不同,冲突难念就会产生,但我明白,团结的重要性。无论是宿舍还是集体,都需要精诚所至,大家一条心。否则受害的只能是我们自己。同时在上高校之前的那段时间和近几天在学校的了解,明白了先做人在做学问的道理。在网上?发现这样一段话:实现一个人的价值需要不断鞭策自己,完善和提高自己的思想道德和修养,从而成为一名的人,这就需要加强很多方面,第一,坚持读书,读好书,多读书,与宏大的灵魂对话,从而使个人修养得到提高,确定自己终身学****的目标。其次,学会取舍,宽容待人。第三,完善人格,保持乐观乐观的心态。 在以后的日子里,我会乐观地去学****学问,开阔自己的眼界,同时用相对客观的去评价自己和他人,同自己的眼睛去细心地观看世界上的人和事。乐观进取,根据方案定期行动,一点一点去实现。胜利,来源于前进道路上的每一小步,不要幻想凭借好运一步登天,所以就要把精力放在短期目标上,信任最终肯定能实现那个宏大的目标。坚持不懈,每天都为实现目标而努力,不管取得的成就多么微小,或许就是成长吧!今日,当自己明白了一些人生道理,回过头来重新端详自己的成长经受,发觉过去所患病的那些挫折、苦痛并非完全没有价值,相反它却隐含深远的意义。现在的我,对四周的人和事,有了更多的包涵,更多的理解,而不再执迷于个人的得失,所以有人说"挫折、苦痛的背后才是成长的空间'。 看一眼来路,看清了成长中深浅的脚印。成长需要我们自己去体会,自己去感受,在这一过程中我们会不断地摔跟头,但需要我们不断爬起来,每一次爬起来,就证明又长大了一些。悲欢离合、生老病死,胜利与失败,时刻与人相伴。这个世界上,没有哪一个人总是一帆风顺,也没有哪一个人从不经受苦痛与哀痛,挫折与打击从来不会与人预约,它会突然降落,让人措手不及,甚至会徘徊很久,与人形影不离,所以我没有必要不切实际的幻想它与我无缘,正视它,它就会迎刃而解,而我又成长一些。 最终,简洁的介绍一下我的性格及优缺点吧!我感情比较细腻,有时候总是莫名其妙地伤感,发表一些看似很悲伤的话,初次和我见面的人都会认为我是害羞型的,不爱说话,其实这只是一个假象,由于我心里深深地刻着一句话:言多必失。这并不是刻意装出来的,或许是经受了一些事自发形成的。但是假如长时间地交往,熟识了之后,那么我会是一个热忱的、有点幽默的男孩。对待身边的伴侣,我始终都专心地对待,但在这之前,我会用我的眼光来了解身边的人,觉得和我合得来,不虚情假意、自高自大,我才会专心去交。由于我知道珍惜这个词有多么重要,我珍惜我身旁过往的每一个人,珍惜在一起的时间,珍惜这来之不易的缘分和感情。我这个人比较随和,生活上也很随便,不喜爱被约束的太紧,对于一些无关紧要的事情不会斤斤计较,遇到重大的挫折时,心情也会低落,但最终都会迎刃而解。通常我每件事我都会有自己的推断和想法,不会随波逐流。我始终崇拜有巨大人格魅力的人,并始终盼望自己有一天也能做到。无论什么时候,我始终坚持着换位思索和自我反省,从而提升自己的品德。现在更是熟悉到品德对一个人的重要性,所以自己始终在努力地转变。 我比较喜爱探险,比较喜爱野外的那些生活,其实来泰安以后,我几乎走遍了整个泰安,每到周末,总会出去溜达,喜爱野外的那些风景,喜爱拍照,每到一个地方,总是先看地形,谈后看看能否逃票进去,总是喜爱做一些很傻的事情,喜爱?步行,喜爱沉醉在大自然的怀抱,感受风的呼吸,感受水的凉爽,感受山的宏伟。 我想每个人通过写这篇报告都再次熟悉了自己。个人认为常常地自我分析是特别必要的,由于不断完善自我才能塑造人格的魅力。在这里分析了自己,已经对自己有了一个比较全面的认知,以后会努力并坚持着使自己的品德与言行趋于完善,使自己趋于完善,做回真正的自己。高校生心理健康的自我成长报告 时间像一条奔流的大河,携裹着沙子一样渺小的众生匆忙远去,一点回旋的余地都不给人留下,只留下很多人在岸边慨叹,逝者如斯夫,不舍昼夜。弹指之间,在时间的洪荒里已经沉浮了二十余载。正文:奋斗的高中,努力着,考上自己梦寐以求的高校,时间匆忙,大一已经过去,大二也已经接近尾声了,时间是如此之快。大二下学期,开头选修,我选修一门高校生心理健康教育课,听老师讲课感受颇深,老师仔细负责,讲了许多我不知道的东西,获益匪浅,从今开头摆正正确的心理面对生活中的一切。 心理健康叙述了如何进行自我完善、如何进行心情的调控、如何面对挫折与压力、如何适应新的环境、如何处理人际交往中的问题等等,特别的具体、全面。我认为此次的成长分析特别重要,它可以让我以一个自我认知的过程全面的剖析自己、了解自己,从而更好地成长,更好地进展自己的特长及爱好,正确熟悉自己,给自己正确的定位。 从小到大,回忆曾经走过的路,有欢乐也有哀痛,有委屈也有挫折,有稚嫩天真的幻想也有远大的志向和高原的目标,生活中的点点滴滴构成了我绚丽的生活,我要感谢我的父母和全部关怀爱惜我的人,由于是他们给了我机会和力气,让我的生活充实绚丽而多彩,给了我成长最大的关怀童年,在我的记忆中,是特别欢乐的,这要感谢我的父母,他们给了我无微不至的关爱,虽然我诞生在一个一般的农夫家庭,父母都是狡猾的农村人,他们特别重视我的学****但从来不像其他的家长一样逼着我学这学那,反而是给了我许多自由的时间,可是我还是比较自觉,每次回家总是先把老师布置的作业做完才玩,我的童年比起同龄的孩子还是?非常愉快很自由的。 在上学之前,我就已经学会了基本的加减法和拼音字母,现在已经想不起来自己当时是怎么学会的。但就是由于这样,我上学后很轻松,爸妈几乎没有管过我的学****也经常由于这个而沾沾自喜,有时候还会有点小傲慢。由于成果始终不错,老师也很喜爱我,也就是在那时形成了我的一共性格特征:自信。每次总是很精彩的完成任何任务,而且做完之后,更加使我信念百倍的连续走下去。 学校阶段应当是我的第一个转折点,初一的其次个学期,由于没有父母的约束,自己又认为自己很聪慧,所以对学****就放松了,同时迷上了网路,结果就可想而知了。成果大不如前,后来父母发觉我沉迷上网,大发脾气,从这开头,原来自由的生活被约束起来了,但网络对我的吸引并没有减弱,自己还是偷偷摸摸的往网吧溜,爸爸其次次在网吧抓住了我,这一次我挨打了,虽然不疼,只是挨了两脚,从来没有被动过一根手指头,我也从来没看过父母这般的生气,或许是我天生性格的缘由吧,我并没有怨恨他们,从那以后我又回到了最初的乖小孩,每天仔细学****最终以优异的成果考上了县里第一所中学,当是还记得,接到通知书那一刻,我观察了父母脸上的微笑,当时我的心被触动了,晚上自己在被窝里流泪了,痛恨自己以前的所作所为,从那以后,我暗暗下定决心,肯定要好好学****将来出人头地,不辜负父母。 高中,我来到了县里读书,又是生疏的环境,在那里我开头了真正的学****高一的其次学期我们开头文理分班,由于个人的性格和各科目的成果,我选择了理科,也就是从这时,我才仔细地对待学****这件事情,由于小时候的优势已经不复存在了,一切都是从头开头。转瞬间,我们步入了高三,到了高三,生活紧急而充实,每天都忙劳碌碌。做不完的****题,没完没了的考试,为的就是一个目标,考高校。我们近乎安于那种枯燥的生活,由于我们向往高校,每次听老师给我们讲高校,我们都特别的兴奋,觉得高校生活简直就是一种享受。高校,是我们熬过那段枯燥生活的精神信仰,虽然,高考并不抱负,但最终我还是如愿以偿的来到了这所学校。 虽然我刚来到高校,但我已经体会到了人际关系的简单,由于来自不同的家庭,每个人的价值观念不同,冲突难念就会产生,但我明白,团结的重要性。无论是宿舍还是集体,都需要精诚所至,大家一条心。否则受害的只能是我们自己。同时在上高校之前的那段时间和近几天在学校的了解,明白了先做人在做学问的道理。在网上?发现这样一段话:实现一个人的价值需要不断鞭策自己,完善和提高自己的思想道德和修养,从而成为一名的人,这就需要加强很多方面,第一,坚持读书,读好书,多读书,与宏大的灵魂对话,从而使个人修养得到提高,确定自己终身学****的目标。其次,学会取舍,宽容待人。第三,完善人格,保持乐观乐观的心态。